혈당스파이크1 혈당 스파이크가 발생하면 졸음이 일어나는 이유와 대처 방법 「혈당치 스파이크」란혈당치는 혈액에 포함되는 포도당의 농도입니다. 포도당은 체내에 흡수되면 혈중 농도를 변화시키고, 특히 식사 전후에 크게 변동할 수 있습니다. 혈당치의 변동은 통상 완만합니다만, 급상승·급강하가 일어나는 상태를 「혈당치 스파이크」라고 부릅니다. 「스파이크」는 영어로 「가시」를 의미하고 있어, 혈당치의 급격한 변동으로 그래프가 가시와 같이 되기 때문에 이러한 호칭이 붙어 있습니다. 혈당치 스파이크로 인한 증상혈당 스파이크의 증상은 졸음과 권태감, 두통 등이 있지만 일반적으로 자각 증상이 적다 고도 알려져 있습니다. 그 이유로는 일시적으로 혈당치 스파이크가 일어나도 시간의 경과와 함께 혈당치가 통상의 상태로 돌아가기 때문에 증상을 느끼기 어렵다는 것을 들 수 있습니다. 식후 졸음의 원인.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음