케토제닉1 케톤체란? 케토제닉 다이어트의 매커니즘과 리스크 케톤체란?케톤체란, 체내에서 지방분으로부터 생성되는 물질로, 당분이 부족했을 때에 대신해 에너지원의 기능을 합니다. 당뇨병으로 인슐린의 작용이 약해져, 체내에서 당분을 에너지로 변환할 수 없는 경우는, 지방분이 에너지원이 되기 때문에, 혈액 중의 케톤체가 많은 경향이 됩니다. 또한 임신 중 입덧로 생각하는 식음료를 할 수 없는 경우에 입덧의 중증도를 판별하는 하나의 기준으로 소변 속의 케톤체의 값이 확인되는 경우도 있습니다 케토제닉 다이어트란?한마디로 말하면, 신체를 ”케토제닉한 상태”로 하는 것으로 지방을 연소하기 쉬운 상태를 만드는 다이어트법 입니다. 그렇다면 케토제닉 상태가 되려면 어떻게 해야 할까요 ? 우리의 신체 중에서는 「포도당」또는 「케톤체」 라고 하는 물질을 재료에 에너지원을 만드는 것으.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음